Лечение запаха изо рта народными средствами

Лечение запаха изо рта народными средствами

Неприятный запах изо рта или галитоз доставляет очень много неприятностей своему носителю, снижает качество жизни и лишает радости общения. Читайте подробнее нашу статью про причины запаха изо рта.

Придумано множество средств от галитоза ― от всюду рекламируемых мятных таблеток и жевательных резинок, до различных ополаскивателей для рта. Не всегда они бывают эффективны. И люди годами мучаются от постоянного запаха изо рта. Однако от неприятного запаха можно избавиться своими силами и методами, что преподносит нам народные средства. Медицина испокон веков развивалась и усовершенствовалась также и в этом направлении.

Лечение запаха изо рта народными средствами и методами:



1. Избавление от неприятного запаха изо рта травами



Избавление от неприятного запаха изо рта травами

Хорошо помогают настои и отвары следующих трав:
  1. Трава зверобоя. 1,5 ст. л. травы зверобоя залейте одним стаканом воды. Прокипятите 1 минуту, затем настаивайте 1 час и процедите. Полоскать рот нужно 4–5 раз в день, после еды.

  2. Есть другой рецепт: 1,5 ст. л. измельчённого зверобоя настаивайте в 1,5 стакана кипятка в течение не менее 30 минут, процедите через марлю, ополаскивайте ротовую полость 5–6 раз в день.

  3. Можно применять спиртовую настойку зверобоя. Тридцать капель настойки добавьте в половину стакана воды, ополаскивайте рот 3-4 раза в день, после еды.

  4. Листья земляники настаивайте в течение нескольких часов, полощите рот для лечения неприятного запаха 5–6 раз в день. Для этого же применяют настой ягод земляники.

  5. Настой травы кислицы обыкновенной помогает при гнилостных процессах ротовой полости и неприятном запахе. Делают его так: на 500 мл кипятка возьмите три ч.л. нарезанной травы и настаивайте 2–3 часа, процедите через марлю и ополаскивайте рот. Можно использовать и разбавленный сок травы кислицы.

  6. Корень и листья щавеля конского. 1 ч.л. нарезанного корня залейте стаканом кипятка, дайте настоятся 30 минут, потом 3 минуты кипятите и охладите. Полоскать следует 5–6 раз в день. Полезно также просто пожевать листья щавеля.

  7. Мята перечная. Чайную ложку травы на стакан кипятка, выдержите 1 час в тёплом месте, процедите. Полоскать по мере необходимости.

  8. Корень сельдерея. 1 ст. л. нарубленных корней сельдерея залейте 1 стаканом спирта или водки, настаивайте в тёмном тёплом месте две недели, затем процедите. 1 ч. л. настойки на стакан тёплой прокипячённой воды. Прополощите рот и горло 2–3 раза в день при неприятном запахе изо рта.

  9. Лечение галитоза с помощью народного средства ― чабреца. Настой травы чабреца поможет справиться с запахом изо рта. Им нужно каждый день, в течение двух недель полоскать рот после еды.

  10. Листья аира для лечения неприятного запаха. 1 столовую ложку мелко нарубленного корня или листьев аира залейте 1 стаканом воды, прокипятите 1 минуту, настаивайте 1 час, потом процедите. Ополаскивайте рот 5–6 раз в сутки, тёплым настоем.

  11. Народный способ лечения с помощью сборов из коры дуба, травы зверобоя, берёзовых листьев, ромашки и крапивы. Всё в равных пропорциях в количестве 1 ч.л. заваривают как простой чай на одну чашку.


2. Растительное масло и ягоды для лечения запаха изо рта



Растительное масло и ягоды для лечения запаха изо рта

  1. Хорошо помогает при запахе изо рта растительное масло. Можно взять любое, будь то подсолнечное, оливковое, облепиховое, рапсовое, и прополоскать им рот в течение нескольких минут. Масло смывает частицы слущенного эпителия и, следовательно, убирает причину неприятного запаха.

  2. Ягоды различных растений содержат в своём составе различные кислоты, которые хорошо помогают при сухости полости рта. Можно использовать водный настой ягод клюквы, плодов шиповника, сок плодов облепихи, ягоды земляники. Полощите зубы 3 раза в день.

3. Другие советы по избавлению от запаха изо рта



Советы по избавлению от запаха изо рта

  1. Если перед важной встречей вам срочно нужно избавиться от запаха лука или чеснока, то пожуйте немного корня аира или листьев петрушки.

  2. Жареные семечки также замаскируют неприятную пахучесть.

  3. Семя аниса, фенхеля, орехи сделают ваше дыхание свежим в течение дня.

  4. От запаха изо рта поможет избавиться гвоздика. Для этого одну шляпку положите за щеку и рассасывайте.

  5. Съев свежее яблоко, вы временно лишитесь пахучести.

  6. Свежим дыхание будет, если ежедневно употреблять берёзовый или кленовый сок.

  7. Если вам приходится много говорить на работе и постоянно пересыхает рот, съедайте ломтик лимона. Он усилит слюноотделение, а слюна омывает слизистую и очищает её.

  8. Эффективное народное средство ― 3% перекиси водорода 3–4 чайных ложки на стакан воды. Полощите утром и вечером.

  9. Проверенный столетиями способ ― разжевать немного свежей хвои. Происходит обеззараживание полости рта фитонцидами, а также массаж дёсен.

  10. Одним из самых радикальных способов избавиться от галитоза ― переход на вегетарианство. Если это сразу осуществить будет тяжело можно использовать диету с ограничением сахара и мяса.

  11. Если после чистки зубов на 15–20 минут нанести небольшое количество зубной пасты на зубы, то это надолго сохранит свежесть дыхания. Кроме того это способствует минерализации зубной эмали, а также происходит профилактика кариеса.

  12. Часто причиной запаха является то, что люди сами не умеют правильно чистить зубы. Правильная техника чистки зубов, пользование зубной нитью, тщательное очищение задней трети языка, способствуют уменьшению интенсивности запаха или полному его исчезновению.

Видео как правильно чистить зубы:



Помните, что дурной запах изо рта может быть симптомом многих заболеваний ротовой полости и внутренних органов, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Видео про лечение запаха изо рта:



Другие статьи: