Что такое дисморфофобия?

Что такое дисморфофобия?

Большинство людей тщательно следят за внешностью, проводя кучу времени перед зеркалом. Но изучая отражение, внимание заостряют больше на недостатках, чем на достоинствах. При постоянном перемалывании своих несовершенств человек испытывает негативное давление, что приводит к психологическому расстройству и наносит значительный урон здоровью. Крайняя форма данного расстройства в медицине называется дисморфофобией. Что это за заболевание и как можно излечиться или избежать его читайте далее в нашей статье.

Давайте познакомимся поближе и выясним, что это такое за термин с научной точки зрения. Дисморфофобия ― это психологическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным дефектом или особенностью своего тела. Проще говоря, это отрицание собственной внешности. Этот страх может охватить абсолютно любого человека: вне зависимости от пола и возраста, и потихоньку начать разрушать его жизнь. Создание семьи и карьерный рост будут под угрозой, ведь человек испытывает комплекс неполноценности. К несчастью, большой процент данного заболевания заканчивается суицидом.

Обратимся к истокам заболевания. Причин много:



  • родители, которые навязывают ребенку выдуманные идеалы, абсолютно игнорируя природную конституцию и генетическую предрасположенность. В страхе не угодить взрослым, дитё начинает себя калечить морально и физически, в ожидании ласки любви и похвалы.

  • сверстники, цепляя насмешками. Особенно болезненно протекает в подростковый период, когда тело только формируется, и дети начинают сравнивать свою внешность (изменения голоса, форма носа и т.д.).

  • СМИ. Опираясь на выдуманные стандарты, девушки мучают себя голодом, а парни садятся на протеины в ожидании чуда. Так же при выборе второй половины ожидания завышены, уповая на страницы журнала и на несуществующих сериальных героев.


Возможно ли определить человека с дисморфофобией?



Достаточно сложная задача, так как большинство людей в той или иной мере недовольны своей фигурой, но существуют симптомы, по которым можно выявить психологические нарушения.

Человек, страдающий заболеванием, избегает любого своего отражения: боится зеркал и отказывается фотографироваться и просит удалить все фото с его участием. Нередко доводя себя до «совершенства», многократно посещают пластического хирурга, перестаравшись, заболевают анорексией или изводят тело тренировками, что отрицательно сказывается на здоровье и вызывает обратный эффект.

Но проще всего уличить человека в разговоре: он, постоянно, касается больной для себя темы, и любую беседу будет сводить к своим внешним данным. А иной раз, может перестать полностью контактировать с окружающими.

Как излечиться от дисмофофобии?



Выбор методики лечения напрямую зависит от степени тяжести заболевания.

Легко предотвратить развитие можно в подростковом возрасте. Иной раз поддержка близких людей играет достаточно важную роль. Обращая внимание человека на его достоинства, хваля те или иные качества, поможете повысить самооценку. Например, говорить о безупречном вкусе, умелых золотых руках и т.д.

Если причиной послужили стандарты, навязанные СМИ, то нужно сначала удалить корень проблем, а затем привнести что-то новое в свою жизнь или занять себя любимым делом.

При тяжёлой форме болезни не обойтись без вмешательства специалистов. Сеансы психолога, психотерапевта, помогут осознать причину дисмофофобии и устранить её.

Видео:

Другие статьи: