Остеопороз

Остеопороз


Остеопороз ― одно из самых распространенных и неприятных заболеваний, с которым чаще всего сталкиваются женщины в преклонном возрасте. Характеризуется снижением плотности и прочности костей скелета, сутулостью, уменьшением роста, ломкостью костей, регулярными переломами и длительным временем на реабилитацию. Заметить прогресс данного заболевания самостоятельно практически невозможно. Впервые человек о нем узнает после случайного перелома и обследования у врача, но в этом случае время на быстрое лечение может быть упущено. Чтобы понять всю серьезность проблемы, стоит отметить: остеопороз занимает 4 место в мире среди причин смертности людей старше 45 лет. Видео про историю заболевания:



Причины остеопороза



Причин, которые приводят к развитию заболевания, очень много:
  • наследственность;
  • генетическая предрасположенность (при сильном снижении веса, при очень высоком росте);
  • возрастные изменения;
  • непереносимость молочных продуктов;
  • бесплодие;
  • вредные привычки;
  • прием определенных мед.препаратов;
  • прочие.

Список причин остеопороза можно продолжать ещё долго. Это говорит лишь об одном: в зоне риска находится практически каждый человек. Однако врачи отмечают, что пациентов женского пола на 30 % больше, чем мужчин с аналогичным заболеванием.

Симптомы остеопороза



Симптомы остеопороза
Фотография кости человека, что подвержена остеопорозом

Как говорилось выше, выявить болезнь самостоятельно достаточно проблематично. И все же врачи настоятельно рекомендуют людям старше 45 лет обращать внимание на следующие симптомы развития заболевания:
  1. Проявление тупых болей в области спины, грудной клетки при кашле, чихе, занятии спортом. При этом боль с утра практически не ощущается, усиливается в течение дня при физических нагрузках, но проходит после небольшого перерыва.

  2. Уменьшается рост тела в среднем на 3─5 см за пару лет.

  3. Появляется сутулость, скалиоз, кифоз или шейный лордоз.

  4. Удары или незначительные падения приводят к переломам. Однако перерыв между переломами может быть в несколько лет, что также затрудняет установку диагноза и своевременное выявление проблемы.

  5. Острые, резкие боли в области таза на протяжении нескольких месяцев.

Остеопороз достаточно сложно поддается не только лечению, но и выявлению заболевания. В связи со слабой осведомленностью населения о данном заболевании, а также определенной небрежностью врачей, выявляют его довольно часто уже на второй стадии, когда процесс разрушения костей практически невозможно остановить.

Диагностика остеопороза



Остеопороз

При обращении в больницу пациенту с подозрением на остеопороз проводят внешний осмотр на выявление изменения длины позвоночника, анализируют предыдущие заболевания, их периодичность и течение. Кроме того, при первых признаках выявления данного заболевания, пациенту дополнительно назначают ряд исследований, которые проводятся по следующим методом: биохимическим, томографическим, рентгенографическим и другим по рекомендации врача. Отдельно стоит отметить исследование биоптата или биопсию.

Благодаря современным компьютерным программам и аппаратам диагностика остеопороза стала более эффективной, такой, которая позволяют выявить начало процесса на самых ранних стадиях. С помощью рентгенографии можно детально рассмотреть состояние костей в 3Д модели, а биохимическим методом получить полную картину кальций-фосфорного метаболизма, наличия витамина Д, кальций-регулирующих гормон, прочее.

Лечение остеопороза



Остеопороз

Ключевую роль в лечении, особенно на начальной стадии, играет диета, которая подразумевает:
  1. Продукты, богатые витамином D. При этом крайне важно посоветоваться с врачом о необходимой суточной дозе данного витамина, иначе можно спровоцировать развитие атеросклероза.

  2. Исключение продуктов (в том числе соли, алкоголя, кофе), которые способствуют выведению кальция из организма.

  3. Добавление в рацион питания молочных продуктов, из которых лучше всего усваивается кальций.

Полный комплекс продуктов, а также их количество и соотношение подбирается в каждом случае индивидуально врачом.

Медикаментозное лечение остеопороза проводится на разных стадиях заболеваний. Действия препаратов направлены на снятие боли, нормализацию естественных механизмов в костях, а также на стимулирование восстановления костеобразования.

Чтобы не доводить свое состояние до начала заболевания, людям старше 45 лет рекомендуется вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха, а также тщательно следить за состоянием здоровья. С этой целью рекомендуется ежегодно проходить профилактические обследования, самостоятельно следить за динамикой изменений тела, употреблять продукты, богатые витамином Д и кальцием, поддерживать нормальную массу тела. Если у вас есть хоть какие-либо подозрения о начале заболевания ― немедленно обратитесь к врачу! Выявленный на ранней стадии остеопороз поддается лечению значительно лучше, чем тот, в котором начались необратимые последствия.

Видео про остеопороз – как лечить его (как укрепить кости):

Другие статьи: